LÄGER MED SOLLEFTEÅ

18 september 2012

 

Denna veckan är jag på mitt första läger med Sollefteå. Passande nog i just Sollefteå. Lägret drog igång i måndags med det beryktade och fruktade Hallstatestet. Efter ett motorhaveri på vägen blev jag försenad men till slut kom jag fram. Hallstatestet som är ett ca 2 km långt löptest uppför gick sådär för egen del. Uppförslöpning är väl inte min paradgren direkt. Efter testet körde vi även 4 stycken 5 minuters Älghufs-intervaller. På eftermiddagen stakade vi i 2 timmar tillsammans med bland annat trefaldiga Vasaloppsvinnaren Jörgen Brink. Den hårda träningen fortsatte idag med ett 3 timmar långt klassiskt rullskidpass samt 2 timmar löpningen på eftermiddagen. Även om det blir mycket träning är det motiverande med lite nya miljöer och träningsrundor. Imorgon blir det intervaller uppför Hallstaberget igen, denna gång med rullskidorna under fötterna.

 

 

Pierre, Fredrik och Robin under dagens rullskidpas.



« Tillbaka | RSS | Dela

« Tillbaka | Dela

Blogg

30

okt

Mallorca-läger

24

okt

Läger i Prioritet Serneke Arena

16

okt

Höstträning

20

sep

Vinst i Östersundtrail

Arkiv | RSS

SPONSORER