LÄGERSTART I SEISER ALM

30 september 2012

Årets höjdpunkt vad gäller träningsläger är här. Idag kom vi i Team 2015 ner till italienska Seiser Alm där vi kommer träna i fyra dagar innan vi drar vidare mot Toblach. Dagen började redan halv fem då det var uppstigning, men tack vare den tidiga flygningen ifrån Arlanda kom vi hit i så pass god tid att vi hunnit köra ett pass på eftermiddagen. Det blev 2 timmar och 30 minuter lugn löpning med stavar. Eftersom Seiser Alm ligger på 1700-1800 m.ö.h känns kroppen ganska tung. Andningen och pulsen går upp väldigt lätt vilket, men det blir grymt bra träning då också. Omgivningen och träningsmöjligheterna är av absolut världsklass och i kombinationen med ett väldigt bra boende och god mat finns inte mycket att klaga på. Att få inspiration och träningsmotivation här är inga större problem.

 

Förhoppningsvis tillåter internet även lite bilduppdateringar så småningom.



« Tillbaka | RSS | Dela

« Tillbaka | Dela

Blogg

30

okt

Mallorca-läger

24

okt

Läger i Prioritet Serneke Arena

16

okt

Höstträning

20

sep

Vinst i Östersundtrail

Arkiv | RSS

SPONSORER