REKORDMILEN

2 september 2012

Veckans träning har sen jag senast skrev här varit tuff men flutit på bra. Igår avslutade jag denna tuffa veckan med att springa "Rekordmilen", en ny 10 km lång löpartävling här i Östersund med långloppsåkaren Jerry Ahrlin som en av arrangörerna. Tävlingen gick i centrala Östersund och som namnet antyder var den lättlöpt och upplagt för personliga rekord. Mitt mål var att springa under 36 minuter. Förra året när jag sprang två stycken 10 kilometerslopp var jag strax över. Som vanligt sprang jag lite för fort i början då man lätt rycks med av alla andra. Men efter ett tag kom jag in i min egna fart som kändes bra och jag sprang i mål på tiden 35,40 vilket räckte till en 17:e plats. Är rätt nöjd med mitt lopp även fast man är en bit efter andra skidåkare känner jag att min löpning förbättras år för år. 

 

Resultat Rekordmilen 2012:

 

Jag i rygg på Team Arkmek kollegan Erik Melin efter en knapp kilometer.

 

Tunga ben den sista biten in mot mål.

 

 



« Tillbaka | RSS | Dela

« Tillbaka | Dela

Blogg

30

okt

Mallorca-läger

24

okt

Läger i Prioritet Serneke Arena

16

okt

Höstträning

20

sep

Vinst i Östersundtrail

Arkiv | RSS

SPONSORER