TILLBAKA I ÖSTERSUND

28 augusti 2012

De senaste 2 månaderna har jag varit runt i Sveriges alla hörn känns det som. Idre, Frövi, Torsby, Landvetter, Varberg, Sälen, Falkenberg, Trollhättan med mera. I söndags kväll var det slut på nomadlivet och vi kom tillbaka till lägenheten i Östersund. Trots 80 mil i bil och uppskattningsvis 0.5 ton packning att bära upp för trapporna var det väldigt skönt att komma hem. Rent träningsmässingt har det också blivit lite nytändning att få sällskap på passen igen. 

 

Träningssällskapet under förmiddagens pass var ett gediget gäng med både OS och VM-medlajörer. Samt en Barcelona-ikon. Ganska oväntat. Passet blev hur som helst stenhårt. 5 stycken Älghufs intervaller avverkades på mellan 4.30-4.40 min. Hög fart med extremt mycket mjölksyra. Det bygger hårda skidåkare! Imorgon blir det långpass löpning och styrka.

 

(Bilden har jag snott ifrån Mathias)

 

 

 

 



« Tillbaka | RSS | Dela

« Tillbaka | Dela

Blogg

30

okt

Mallorca-läger

24

okt

Läger i Prioritet Serneke Arena

16

okt

Höstträning

20

sep

Vinst i Östersundtrail

Arkiv | RSS

SPONSORER