TVÄRA KAST

19 september 2014

Tisdagens pass i Toblach var ett såkallat crosspass, en kombination av rullskidor och löpning som tillsammans skulle bli drygt 3 timmar långt. Måndagens träningsrace hade definitivt satt sina spår i kroppen men med endast 3 träningsdagarna kvar kunde man börja ana slutet även på detta läger. När vi inte hade mer än några kilometer kvar var dock oturen framme. I en utförslöpa lyckades jag snubbla på en utav alla de stenar som fanns och med rätt hög fart ramlade jag in ett ett par andra. Blev såklart överrumplad och rätt skärrad av att helt plötsligt ligga på marken med smärta i vad jag då upplevde som nästan hela kroppen. Efter ett tag kände jag mest i huvudet, knän och ena axeln. När jag efter några minuter fick hjälp att börja gå blev jag rejält yr och även illamående. Möjligtvis var det en lättare hjärnskakning men den känslan gick över efter några timmar. Knäet och axeln gjorde dock fortfarande riktigt ont och belastning av dessa kändes utesluten. Som tur var är det endast muskelära skador och redan nu några dagar efteråt känns det bättre. Jag kommer dock behöva vila ytterligare några dagar och därför kändes det inte nödvändigt att vara kvar i toblach. Igår åkte jag hem till Östersund igen medans de andra killarna åker idag. Trist sätt att avsluta lägret på men så är det ju ibland. Inte många veckor kvar till nästa läger trots allt. 

 

Ha ha en bra helg! // Anton

 

 



« Tillbaka | RSS | Dela

« Tillbaka | Dela

Blogg

30

okt

Mallorca-läger

24

okt

Läger i Prioritet Serneke Arena

16

okt

Höstträning

20

sep

Vinst i Östersundtrail

Arkiv | RSS

SPONSORER