UNGDOMSTRÄNING

26 september 2013

Minusgraderna är här! Antar att man som skidåkare ska hoppa högt och välkomna kylan men jag måste erkänna att det va lite tungjobbat när man skulle ut på rullskidorna imorse. Bara att bita ihop och göra jobbet ändå. Just idag körde jag lite extra teknik med Mats. Vi övade på sprintstarter som är en av mina svagheter. Tyvärr är jag ofta bland de sista ut ifrån starten i sprinttävlingarna vilket jag hoppas kunna förändra till årets säsong.

På kvällen var det min tur att agera tränare. Malin har sedan förra året varit ungdomstränare i Östersunds SK och ikväll ville hon ha lite hjälp från mig. Så jag ryckte in och visade en del teknik och gav tips. Det är inte helt lätt att sätta ord på alla tekniska detaljer man vill få fram men efter ett tag gick det bättre tycker jag. Ungdomarna hade också redan väldigt bra teknik för att endast vara 12-15 år så mestadels var det bara detaljer som kunde förbättras. Hur som helst var det kul att kunna hjälpa till lite och förhoppningsvis bidrog man med några tips. Avslutningsvis körde vi lite spurter där jag inte hann ikapp deras försprång och fick se mig besegrad. Så nu gäller det att träna spurter inför vintern!

 



« Tillbaka | RSS | Dela

« Tillbaka | Dela

Blogg

30

okt

Mallorca-läger

24

okt

Läger i Prioritet Serneke Arena

16

okt

Höstträning

20

sep

Vinst i Östersundtrail

Arkiv | RSS

SPONSORER